罗汉果和金银花的禁忌

　　罗汉果和金银花都是凉性食品，禁忌体质偏寒和脾胃虚寒的人食用，二者若一起冲泡茶饮，饮用后会增加体内的寒气，从而引起身体的不适。罗汉果和金银花冲泡的茶饮虽是凉性，但是有清热的功效，能够起到很好的清热解暑的作用，适宜夏天饮用。

　　罗汉果和金银花的禁忌

　　体质偏寒，脾胃虚寒以及免疫力比较低的小孩不适宜饮用罗汉果和金银花冲泡的茶饮。罗汉果和金银花都属于凉性药材，一起冲泡的茶饮也较为寒凉，饮用后会增加体内的寒气，以上人群饮用后会加重身体的不适。

　　罗汉果和金银花一起这样冲泡的茶饮才好喝，将金银花冲洗几遍，沥干水分，罗汉果洗净掰成小块，放入锅中，加800毫升清水，用大火煮开，转小火煲30分钟，加冰糖调味即可。

　　金银花本身具有很好的抑菌抗病毒的功效，能够帮助抑制多种引起感冒的细菌，增强身体的抵抗能力;而罗汉果也有一定的抑菌作用，常喝两者一起冲泡的茶饮能有效的增强身体免疫力。