2018-05-14 11:33:58
水果之家王子
马上就是吃樱桃的季节了，许多小伙伴们对于可爱的樱桃爱不释手，蓄势待发。等等，樱桃虽好，可不要贪颗啊，吃樱桃也是要有节制的啊，樱桃吃多了会怎么样呢?想要种植樱桃的人怎么选择呢?下面就由水果之家网为大家介绍樱桃吃多了会怎么样。
樱桃吃多了会怎么样
1、樱桃吃多了会上火
樱桃适用火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子，如果吃太多樱桃很容易引发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病。如果有阴虚咳嗽的症状，如干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软的时候，一定不要吃樱桃，特别是小孩子更不能多吃。
2、樱桃吃多了容易中毒
樱桃除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。尤其是樱桃核一定不能吃，切樱桃核也不能咬破，樱桃核咬破后容易中毒，一旦发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。
3、樱桃吃多了会引发肾病
樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100g含钾258mg，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。
4、樱桃吃多了容易拉肚子
樱桃在吃的时候含有较多的植物酸，对胃肠的刺激作用很强，可明显的增加胃酸的分泌量，所以樱桃一次性吃太多容易导致胃酸过多，甚至可致胃肠炎、胃肠溃疡、胃肠出血等症状，严重影响胃肠的消化功能，出现腹痛、腹泻是常见的现象。
樱桃应该如何吃
清洗樱桃的方法
樱桃在被雨水淋过之后，内部很容易生小虫子，肉眼一般是很难看见的，所以在洗完樱桃后最好再浸泡5分钟再吃。
每天吃樱桃的量
樱桃味美营养丰富，但还是得“浅尝辄止”。每天只吃12颗樱桃最为合适，且胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。
樱桃的营养价值
1.樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智;
2.樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿;
3.对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处;
4.经常吃樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。
5.消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;
6.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
7.野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。(所以此类水果不宜多吃)。
樱桃吃多了会怎么样，多的话也不多说了，樱桃这东西也比较娇嫩，喜欢吃的朋友建议大家每天都买一点，每天少买一点，这样既保证了健康，也满足了嘴馋。想继续了解樱桃知识可以点击水果之家网的相关推荐：
