新鲜西梅的功效与作用禁忌，新西梅有什么好处(2)

　　新鲜西梅食用禁忌

　　1、急慢性肠胃炎患者最好别吃西梅

　　西梅果品性质偏寒，不易多吃，特别是胃寒的人，吃了易引发身体的不适，急慢性肠胃炎患者食用西梅会促进肠胃蠕动，让本就虚弱的胃有压力，加重病情。

　　2、糖尿病患者别吃西梅

　　西梅的糖含量很高，高糖分的水果糖尿病患者最好别吃，糖尿病病人对糖代谢较弱，极易引起血糖飙升，使导致胰腺的功能衰竭，糖尿病患者如果贪吃西梅，情况严重可能会出现生命危险。为了身体健康，建议糖尿病患者别吃西梅。

　　3、西梅与相克之物不可同食

　　西梅和茶、西梅和菠菜、西梅和鸡蛋黄最好别同吃，西梅和茶影响铁元素的吸收，而西梅和菠菜同吃，西梅的钙中与波菜的草酸会生成草酸钙，加大了患肾结石和胃石机率。西梅和鸡蛋黄同食则会破坏彼此的养份。

　　新鲜西梅的功效与作用禁忌以及吃新西梅有什么好处大家都清楚了，新鲜西梅营养丰富，消除疲劳的效果也很好，夏季人很易疲乏，吃它不仅消暑解乏，还有助于瘦身，吃对了它就是利健康的营养之果。

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