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白菜几种做法不利健康

2012/2/7 12:24 民间素有“百菜不如白菜”的说法，平日里毫不起眼的大白菜其实兼具营养和美味的双重优点。但是食用过程中，需要注意...
水果笑报66阅读2024-02-21
九类人不宜多吃豆制品

2012/2/7 12:24 豆制品虽然营养丰富，色香味俱佳，但也并非人人皆宜，患有以下疾病者都应当忌食或者少吃。 (1)消化性溃疡：严重消化性溃...
水果笑报61阅读2024-02-21
红薯抗癌数第一

2012/2/7 12:24 红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种...
水果笑报66阅读2024-02-21
五种蔬菜适宜生吃

2012/2/7 12:24 蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。北京师范大学营养研究中心营养师安健华向人们介绍了五种...
水果笑报65阅读2024-02-21
早晨含生姜可以预防感冒

2012/2/7 12:24 感冒虽是小病，但对老年人而言，感冒却是导致身体虚弱、诱发百病的祸根。如何预防感冒，减少感冒或者不患感冒，是提高...
水果笑报67阅读2024-02-21
感冒后千万不要这样进食

2012/2/7 12:24 感冒是一种常见疾病，特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的饮食，这样才能助较舒适地度过感冒期间。 1、饮...
水果笑报63阅读2024-02-21
十种日常食物最易致病

2012/2/7 12:24 一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬...
水果笑报64阅读2024-02-21
高血脂的饮食疗法

2012/2/7 12:24 治疗高血脂食物选择要点（1）节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。（2）多食用鱼类（尤其是...
水果笑报62阅读2024-02-21
高血脂饮食宜忌

2012/2/7 12:24 1、碳水化合物食品适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类应忌的食品——番薯(产生腹气的食品)、干...
水果笑报64阅读2024-02-21
女人千万别在特殊时期喝茶

2012/2/7 12:24 如果说过去饮茶是一种文化，那么现在它已经融入了我们饮食的一部分，而且被越来越多的年轻人所钟爱，使之变成了一种时...
水果笑报65阅读2024-02-21