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枇杷的功效与作用 吃枇杷上火吗(不上火)

时间:2018-01-03 编辑:水果之家 手机版

  枇杷以其酸甜可口的美味受到众多果友们喜爱,枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻,每年三四月为盛产的季节。枇杷到底有什么强大的功效和营养价值呢,赶紧跟果果小编一起来看看吧!

  枇杷的功效与作用

枇杷的功效与作用 吃枇杷上火吗(不上火)

  中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。枇杷的品种有很多,品质优质的品种有育种、鸡蛋白等,具有清热、解暑热、和胃等功效。除此之外,枇杷果还有哪些功效与作用呢?

  1、枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

  2、枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

  3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。

  吃枇杷上火吗

  吃枇杷不会上火。

枇杷的功效与作用 吃枇杷上火吗(不上火)

  枇杷,是我国南方特有的珍稀水果,因形似琵琶而得名;其秋日养蕾,冬季开花,春来结子,夏初成熟,承四时之雨露,为“果中独备四时之气者”;其果肉柔软多汁,酸甜适度,味道鲜美,被誉为“果中之皇”。

  据中国医学科学院营养系分析,枇杷果实可食部份每100克 含蛋白质0.4克 、脂肪0.1克 、碳水化合物7克 、粗纤维0.8克 、灰分0.5克 、钙22毫克、磷32毫克、铁0.3毫克、丙种维生素3毫克、类胡萝卜素1.33毫克,其中钙、磷及胡萝卜素显著高于其他常见水果,并含有人体所必需的8种氨基酸。 8中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

  枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆 多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量;脾虚泄泻者忌食。枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。

  枇杷的营养价值

枇杷的功效与作用 吃枇杷上火吗(不上火)

  枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的B17维生素有很好的防癌效果。

  它能移除我们体内的自由基,并抑制亚硝酸盐的致癌反应,从而达到很好的防癌效果。因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。枇杷的全身都是宝,树梗可以用来做中药;树叶可清热、治胃病;果肉的营养很高,常吃对儿童发育很有帮助,而且可以止咳、润肺、清热、利尿。

  看到这,各位广大的果友们有没有被强大的枇杷功效所震慑到呢?动动手与周边的好友一起分享吧!

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