新鲜榛子可以生吃，直接剥开外壳吃里面的果仁即可，不过炒制的榛子和新鲜榛子营养成分差距不是很大，且炒制能使榛子油脂中的芳香...
干果是可以放在冰箱中冷藏保存，但是不能冷冻保存。很多干果是经过脱水、干燥处理过的，所以不能接触水分，也不能放在比较潮湿的...
核桃仁保存好不好与空气环境和湿度有关，所以想要保存好，就不能让它受潮、发霉，此外还要防虫害和鼠害。核桃仁怎么保存时间最长...
槟榔一般有新鲜槟榔和干槟榔，新鲜槟榔的吃法就是将槟榔切开，然后取出槟榔果，用萎叶包裹，放进嘴巴里面慢慢咀嚼，萎叶与槟榔搭...
建议一天不超过十粒，吃之前将其在水中浸泡多次，然后加热煮沸，煮熟后去皮、去尖再吃。苦杏仁吃起来带有苦味，具有一定药用价值...
喝纯正的黑咖啡并不会发胖，纯正的黑咖啡热量几乎等于白开水。喝咖啡长胖其实是一个误区，真正让人长胖的是加入了的奶油、奶精、...
夏威夷果适量的吃是不会胖的，但如果吃的过多，会有发胖的可能。夏威夷果的营养价值很高，虽然它大部分油脂的含量是不饱和脂肪酸...
花生是高脂肪高能量食物，如果每天大量进食，肯定是会胖的，此外还与个人体质有关。建议每天适量的吃几颗，还具有一定减肥作用。...
夏威夷果一般指澳洲坚果，原产于澳大利亚东南部的热带雨林中，主要分布区域为澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛...
热门的年货有春联、烟花爆竹、用于招待客人的零食、酒水饮料、干货类、肉类、茶类和赠送的礼品等。春节期间，需要买的年货有很多...
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碧根果一天吃几个好
