哈密瓜上火吗，哈密瓜吃多了会上火吗

　　哈密瓜是非好好吃的水果，因产自新疆哈密这个地区而得名，成熟度好的哈密瓜吃起来十分香甜，且黄皮哈密瓜成熟都会有香味，没有香味或者香味淡薄的都是成熟度比较差的，可以放一会儿在吃，吃起来肉多汁甜，那哈密瓜上火吗，下面为你解答哈密瓜吃多了会上火吗。

　　吃哈密瓜不会上火

　　哈密瓜上火吗？哈密瓜属于寒性水果，是不会引起上火的。哈密瓜味甘，性寒，富含丰富的蛋白质、膳食纤维等，夏季吃哈密瓜能利尿止渴，防止咳嗽、除烦热，防暑气等作用，可治疗发烧，中暑等疾病。夏季心神焦躁不安或者是口臭，食用哈密瓜都有所改善。

　　哈密瓜吃多了会上火吗

　　虽然哈密瓜是凉性食物，但许多人吃哈密瓜仍然会引起上火，这是因为哈密瓜中果糖含量高，果糖不能被身体直接吸收，让体内接触部位失水，给人一种烧喉咙的感觉。另外果糖的摄入会启动胰岛素分泌，减少葡萄糖分泌，从而造成上火现象。

　　因此哈密瓜不要吃太多，否则还会出现腹泻症状，就不仅仅是喉咙肝疼的现象了。

　　以上就是对哈密瓜吃多了会上火吗的解答，相信大家看完全文之后对哈密瓜上火吗都有了更好了解。此外哈密瓜不适合有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后病后的人食用。且哈密瓜糖分多，糖尿病人不适合吃哈密瓜。