苹果的热量比较低，而且它含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，进而促进排便，它含有丰富的果胶，属于可溶性食物纤维，有润...
苹果在常温下冬天可以保存40天左右，春天可以保存15天左右，但还是建议尽快食用，苹果放久了营养也会流失一些，还会出现变色的情况...
苹果煮熟之后，它含有的多酚类天然抗氧化物就会增加，人体吸收了以后，有降血脂、血糖的功效，还能起到抗炎杀菌的作用，可以抵抗...
只需要准备苹果和面包片、柠檬即可，将苹果切丁挤上少许柠檬汁，在锅炒熟，中途加水翻炒，最后加入水淀粉，使其粘稠。将面包片的...
葡萄柚是凉性水果，吃多了的话会引起腹泻等情况。葡萄柚也不能和性寒的食物一起吃，尤其是体质性寒、容易腹痛、贫血以及多痰的人...
冬天的草莓是反季节水果，大多都是使用塑料大棚或者温室栽培出来的，正常的上市时间应该是每年的五六月份。草莓的生长对温度、水...
柿子饼饼上的白霜是糖霜，也叫柿霜，是柿子内部的水混着糖分渗到了果皮外，随着水分的蒸发，柿子的糖分结晶逐渐累积到表面。不过...
西安不同季节所采摘的水果种类都有所不同，按照春、夏、秋、冬四季来划分的话，西安春季的水果有草莓、桑葚、樱桃，西安夏季的水...
无花果干食用过多会导致体内寒气加重，而且无花果干中含有大量的糖分，食用过多，可能会导致肥胖。大量的食用无花果干，还有可能...
无花果干营养丰富，适量食用对于人体健康非常有益，无花果中含有柠檬酸、苹果酸、脂肪酶、水解酶等物质，具有抗炎消肿、健脾开胃...
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