每天吃点柚子是可以减肥的，是因为它含有丰富果酸，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质吸收，从而抑制食欲，抑制血糖在肝脏中转化...
没有成熟的柿子放久了可以自己成熟。柿子和猕猴桃一样属于后熟型水果。一般果农采摘刚采摘下来的柿子是不能直接食用的，它里面含...
芦柑又被称为柑果，是国内栽培历史非常悠久的一个柑橘品种，芦柑与橘子的外形非常相似，但与橘子相比，芦柑的果实更大，果皮较厚...
糖心苹果与普通苹果最大的不同就是糖心苹果的果核是透明的，像一块冰糖一样嵌在苹果的内部，可以直接食用，而普通苹果的果核有比...
苹果干营养丰富，可以经常用来泡水喝。相对于苹果汁来说，苹果干里面的维生素和矿物质虽然有一定损失，但是它里面依然含有较高的...
在水果中，苹果的热量并不算高，每100克可食用部分的热量大约只有60千卡，属于一种高纤维、低糖低热量的水果，非常适合减肥时期使...
红糖煮苹果有一定的减肥功效。红糖具有益气养血、健脾暖胃的功效，而苹果里面有较多的钙含量，可以帮助代谢身体里的多余盐分，维...
香蕉皮中含有大量的酚类物质，这些物质经过低温会使细胞破损，聚合黑色素，从而导致香蕉皮，而放在冰箱里的香蕉，表皮通常会加速...
苹果用水浸湿后，再加入适量的食盐，用手来回搓洗，再用清水将表面冲洗干净即可，除此之外，苹果还可以用淀粉、牙膏、碱水清洗，...
香蕉成熟的季节根据种植的时间来决定，不同的种植时间成熟的时间也不同，一般春季种植的香蕉在秋冬季成熟，夏季种植的香蕉在次年...
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