枸杞泡水一般每次以2克为宜，约30粒左右，最好不超过3克。枸杞有大小，最好不要以颗粒来衡量，以克数为标准更为精准。每次放30粒左右枸杞在杯中，加温水泡30秒、倒掉，第二泡泡上2分钟即可饮用，每次喝到茶剩1/3时再加入温水即可再次饮用。
枸杞泡水没有限定颗粒数，枸杞的颗粒大小不一样，重量自然也各不相同。例特优枸杞每克5.6粒，而特级枸杞每克7.4粒，甲级枸杞每克11.6粒，甲级枸杞每克11.6粒，所以说不同的枸杞重量不同。一般泡一杯枸杞以2克枸杞为宜，不超过3克枸杞。
枸杞泡水以重量为标准，是最好把控的，如果你所买的枸杞一般化，那么放20至30粒都行，具体根据个人对枸杞风味的喜好来控量，有解热止咳之效用，适量的喝点，对身体有利。
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2019-06-24 17:51:51
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