牛油果怎么吃
2020-04-01 12:10:03
鲜淘网汪兆恒
牛油果的吃法有很多，可以生食，如牛油果拌白糖，这种吃法可获得冰激凌一样的口感；还可以做成牛油果奶昔，香浓顺滑的口味，完胜各种果汁；如果想吃冰的，可以加一些冰块一起打味道更赞。牛油果营养丰富且热量不高，减肥瘦身的最佳搭档。
牛油果怎么吃的用料
- 牛油果1个
- 白糖一勺
- 蜂蜜适量
- 牛奶适量
牛油果怎么吃的做法
步骤1
生吃牛油果：1、将牛油果清洗干净
步骤2
生吃牛油果：2、用刀子去核，然后将表面切成网格状后直接挖出食用。
步骤3
拌白糖吃：1、牛油果中加入适量白糖均匀搅拌。
步骤4
拌白糖吃：2、放入冰箱中冷藏2个小时食用最好。
步骤5
制作牛油果奶昔：1、将牛油果挖出。
步骤6
制作牛油果奶昔：2、加入牛奶和蜂蜜。
步骤7
制作牛油果奶昔：3、倒入搅拌机中均匀搅拌即可。
