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板栗

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  • 板栗怎么保存不会坏

    板栗怎么保存不会坏

    生板栗保存最怕长虫,所以需要在干燥的环境保存,并且防止长虫。我们先要对板栗进行一个挑选,把有虫子的有损伤的板栗挑出来,然...

    板栗89阅读2019-12-10
  • 板栗怎么蒸

    板栗怎么蒸

    蒸板栗的时候取适量板栗多洗几遍,然后用刀将板栗切开小口,洗净沥干水分。冷水上蒸锅,大约20-30分钟板栗就可以熟了。板栗可以蒸...

    板栗114阅读2019-12-09
  • 板栗每天吃多少个合适

    板栗每天吃多少个合适

    中国居民膳食指南推荐每天应吃三十克左右的大豆及坚果类,考虑到除板栗外其他坚果的摄入,建议吃五到八颗板栗为宜。板栗是高热量...

    板栗97阅读2019-12-04
  • 板栗怎么做好吃

    板栗怎么做好吃

    炒板栗懒人做法、简单香甜又美味。将板栗晾晒,经晾晒后更易剥皮且味道更加香甜。然后注意力度划上十字花,以便更好入味。用温水...

    板栗853阅读2019-12-03
  • 生板栗怎么去皮

    生板栗怎么去皮

    首先将生板栗用刀切个口子,此时可以直接放在太阳下晒,还可以用热水浸泡法,将板栗用开水盖盖泡5分钟后取出可趁热去皮及栗衣。再...

    板栗763阅读2019-12-02
  • 糖炒栗子热量高吗

    糖炒栗子热量高吗

    糖炒栗子的热量比较高,每100克板栗(约6颗大栗仁)的热量大约为214千卡,而100克米饭的热量为116千卡,6颗去壳的大栗仁的热量和1份标准...

    板栗112阅读2019-11-30
  • 糖炒栗子怎么剥皮

    糖炒栗子怎么剥皮

    可分有开口和没开口两种,开口的糖炒栗子较为好剥,将栗子放纸袋中捏紧袋口晃动袋子,这样栗子皮就变得特别的松,拿出来顺着开口...

    板栗120阅读2019-11-29
  • 板栗怎么煮好吃好剥壳

    板栗怎么煮好吃好剥壳

    想要板栗煮出来好吃好剥壳,首先需要将坏板栗挑选出去,挑选好后将板栗放在盐水中浸泡半个小时,浸泡好后将板栗清洗干净,然后用...

    板栗613阅读2019-11-22
  • 板栗怎么去皮板栗怎么煮多少时间

    板栗怎么去皮板栗怎么煮多少时间

    板栗去皮可以利用热胀冷缩的原理,无论是生板栗还是熟板栗,先在板栗身上划一道口子,用热水浸泡一段时间,然后取出过一遍凉水,...

    板栗272阅读2019-11-22
  • 板栗蒸着吃还是煮着吃

    板栗蒸着吃还是煮着吃

    板栗煮着吃会营养更加丰富,因为板栗中含有淀粉、蛋白质、维生素等营养物质,煮着吃可以更好的保留其所含有的营养物质,而且板栗...

    板栗173阅读2019-11-22
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